"Построение тренировочного процесса и развитие физических качеств триатлета любителя"
Лекция заслуженного тренера России по триатлону Дмитрия Алексеевича Буткова будет интересна как тем, кто только начинает делать первые шаги в триатлоне, так и опытным триатлетам, которые почерпнут массу полезной и необходимой в тренировочном процессе информации.
Друзья, мы уверены, бесценный опыт Дмитрия Алексеевича поможет вам правильно и грамотно приступить к тренировкам, избежать распространенных ошибок новичков и сделать подготовку максимально продуктивной и безопасной для здоровья. ⠀
⠀
Мы приглашаем всех, кому интересна тема триатлона, будет масса полезной информации.
На лекции мы рассмотрим следующие темы:
- Основы спортивной подготовки с точки зрения биологической эволюции человека
- Факторы влияющие на результат в спорте
- Теоретические основы развития физических качеств
- Общие принципы планирования тренировочной нагрузки
- Методика построения тренировочных циклов в триатлоне
- Общие принципы целевого программирования подготовки
Регистрация